Tai jooga on Tais sajandeid praktiseeritud traditsiooniline tervendamismeetod. See on punktmassaaži, energiameridiaanide töö ja joogasarnaste venituste kombinatsioon. Kindlate vajutuste ja venituste abil vabastatakse blokeeritud energia ja tasakaalustatkse hinge, keha, mõtete ja tunnete vaheline koostöö. Tai jooga aitab parandada lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest.
Tai joogat tehakse põrandal , massaažimatil ja kaasa võtta mugav riietus.
Hind:
60 min. : 61 eur